1. "Kako vam mogu pomoći?"
Stvarna pomoć je mnogo bolja od bilo koje umirujuće riječi. Ako je osoba u teškoj situaciji, pokušajte mu pomoći.
Da, može se dogoditi da ne možete ništa učiniti. No, osoba će vidjeti da ste stvarno spremni dati svoje rame i doći do pomoći. Tako ćete pokazati da se možete pouzdati u budućnost.
Čak i ako ne možete pomoći osobi, osjećat će se mirnije, znajući da ga netko podržava.
2. "Razumijem što doživljavate sada"
Sjetite se kako ste se zbog nečeg bolno zabrinuli. U tim trenucima, vjerojatno se osjećate usamljeno.
Kad se dogodi nešto neugodno, mislimo da se to može dogoditi samo nama. Ali u stvarnosti to nije.
Ako ste bili u sličnoj situaciji, recite osobi o svom iskustvu. On će ti vjerovati i osjećat će se mnogo bolje. Podijelite savjete o tome kako ste uspjeli proći kroz ovo. Neka vidi po vašem primjeru da je taj problem riješen.
3. "Stvarno je noćna mora"
Unatoč svim vašim naporima i željama, ne možete svima pomoći. Ali možeš samo pustiti osobu da izlije svoju dušu. Kada je netko u blizini koji može samo slušati i suosjećati u pravo vrijeme, to je već dobro.
Ne možete pomoći u akciji ili savjetu? Prepoznajte problem osobe i pustite ga da govori.
Na taj način ćete mu reći da možete otvoreno izraziti emocije i podijeliti svoje osjećaje.
Pročitajte i ????
- 9 izraza koji se nikada ne govore roditeljima
- Kako pronaći riječi utjehe ako je voljena osoba loša
- Kako pomoći voljenoj osobi da izađe iz depresije
