Sve je na vrijeme, ali ne vi. Poznato? Naizgled nevina, na prvi pogled, navike koje polako ali sigurno smanjuju našu produktivnost. Želite li mudro provesti svaku minutu svog života i držati se što je više moguće? Ovdje je popis stvari koje nikada ne bi trebalo biti učinjeno.
1. Sve to ometa
Ne postoji način da se udaljimo od stranih podražaja, ali tko je ikada rekao da bismo trebali obratiti pozornost na njih? Ako netko nazove, piše ili pokuca na vaša vrata, to ne znači da odmah morate odbaciti sve što ste radili u tom trenutku. Za sve što nije vezano za radne zadatke, postoje pauze.
2. nemate ciljeve
Pretvorite svoje snove u iznimno specifične i dobro definirane zadatke. Sve dok to ne učinite, ostat će snove, o nedokučivosti koju možete povremeno dobro uzdahnuti.
3. Imajte previše ciljeva.
S druge strane, nema potrebe planirati više nego što zapravo možete postići. Ipak, svakom zadatku neće biti moguće posvetiti dovoljno pozornosti, pa postoji veliki rizik da će taj pothvat ići u pepeo. Uostalom, nije nam bitna količina, već kvaliteta, zar ne?
4. Prokrasinirovat
Što duže odgađamo nešto, manje ćemo se s time suočiti. Samo vjerujte: bolje je napokon učiniti i radovati se nego ponovno baciti slučaj na stražnji plamenik i upuštati se u patnju zbog toga.
5. Zamijenite stvarni život televizije
Ako vas nestrpljivost života heroja serijskih publikacija i reality showa brine više od onoga što se događa s prijateljima i rođacima, vrijeme je da nešto promijenite.
6. Zaboravite na redovite obroke.
Da, ponekad postoji takva blokada da nema vremena ni za užinu, a kamoli za puni obrok. Ovdje su samo nadbubrežne žlijezde ne razumiju ovo: sve dok odbijamo jesti u korist drugih slučajeva, oni rade na trošenju, trošeći ostatak energije. Prije ili kasnije sigurno će prekinuti izgaranje.
7. Nemojte pratiti troškove
Ljudi čiji su financijski poslovi u neredu nemaju apsolutno nikakve šanse za normalan život. Kontrola prihoda i rashoda usporediva je po važnosti sa zdravstvenom skrbi, stoga nemojte zanemariti svo ovo računovodstvo.
8. Trošite vrijeme na probleme drugih ljudi
Jedina osoba koja ima potpunu kontrolu nad vašim životom jeste vi. Vaše vrijeme je najvrednija stvar, tako da ga trebate tretirati s poštovanjem.
9. Nemojte pisati važno
Čuvanje zapisa nam pomaže da se ne utopimo u toku onoga što bismo trebali ili želimo učiniti. Osim toga, ovo je sjajan način iskrcavanja mozga radi bolje koncentracije.
10. Nemojte imati dnevnu rutinu.
Ne, ne radi se o strogom satnom načinu rada. To se odnosi na jutarnje i večernje obrede: postavljaju ton za cijeli dan i postaju pouzdana točka potpore.
11. Raditi bez prekida
Tvoje tijelo i um trebaju odmor - to je činjenica o kojoj se ne može pregovarati. Čim se osjećate umorno, odmah napravite pauzu. Mnogo je bolje odmoriti se i skupiti misli nego uskoro biti potpuno iscrpljen.
12. Radite u višezadaćnom načinu rada.
Par stvari paralelno je loša ideja: ima puno posla, a rezultat svega toga bit će tako. Svaki zadatak ima svoje vrijeme. Ovakav pristup ne samo da oslobađa glavu, već daje i divan osjećaj postignuća.
13. Odgodite kućanske poslove za kasnije
Koja je svrha napornog rada, ako zbog toga nema vremena za život? U najbezbednijem odvajanju pobrinite se da se riješe barem minimalna domaća pitanja: računi se plaćaju, suđe se pere, a rublje se pere. Ukratko, vaš dom ne bi se trebao pretvoriti u jasnu demonstraciju koliko je teško za svog vlasnika.
14. Uzmi previše
Ambicioznost ili uzbuđenje prevladavaju nad vama i natjeraju vas da odmah uhvatite svaku novu ideju? Pokušajmo ga odgoditi na neko vrijeme. Razmislite pažljivo, ocijenite postojeće obveze i odlučite je li uopće vrijedno ovog posla.
15. Težite ka izvrsnosti
Oh da, zloglasna, mitska savršenstvo. I znamo da jednostavno ne postoji u prirodi, ali iz nekog razloga uvijek iznova nastojimo učiniti sve i uvijek savršenim. Sjajan način da odvojite vrijeme koje možete potrošiti na korisnije stvari.
16. Odbijte donositi odluke
Složena rješenja nisu samo tako složena. Ali ako ne napravite izbor, to će biti učinjeno za vas, a ne činjenica da će vam se svidjeti rezultat.
17. Primajte nepotrebne informacije
Zbunjenost u glavi potiskuje čak i više od najvećih planinskih staza. Pravilo jednog će uštedjeti: jedan e-mail, jedno poravnanje i jedan štedni račun. Ograničite protok ulaznih informacija: potrebno je samo otkazati pretplatu na nepotrebne slanje e-pošte, čim je potrebno vrijeme za važna pitanja.
18. Zanemarite svoje zdravlje
Sve naše ambicije i težnje nemaju smisla kada smo izvan snage. Jedite zdravu hranu, redovito vježbajte, i što je najvažnije - po svaku cijenu, osigurajte sebi potrebnu dnevnu brzinu sna.
19. Baci nešto na pola puta.
Podijelite svaki zadatak u nekoliko manjih faza. Takav pristup pomoći će u suočavanju sa čak i naizgled nemogućim zadacima. Pravilo željeza: posljednjih 10% posla uvijek uzima 90% snaga, stoga imajte to na umu pri planiranju.
20. Ne priznajte pogreške
Poricanje vlastite krivnje ili, osobito, preusmjeravanje na nekoga neće ni na koji način poboljšati naše živote, niti će pomoći u postizanju ciljeva. Pogreška je uvijek pouka. Naučite ga i nastavite dalje.
