Biti roditelj nije jednostavna stvar, kao u drugim stvarima, i pokrenuti vlastiti posao. Biti roditeljski start je dva puta teže, ali je sasvim moguće. Ključ uspjeha u ovom slučaju je jasno planiranje vremena, objektivna procjena njihovih sposobnosti tijekom sastavljanja popisa zadataka i raspodjele odgovornosti za dom i djecu.
U svakom slučaju, neće biti savršenog poretka, jer djeca nemaju gumb za isključivanje zvuka i ne mogu se slati u stanje mirovanja cijeli dan, ali ovih 15 savjeta pomoći će vam da se okupite i učinite ono što imate na umu;)
U načelu, autor vijeća nije otkrio Ameriku, ali je opisao sustav od jednostavnih preporuka koje su testirane u praksi i, stoga, prilično održive.
1. Unaprijed planiranje
Ako je dijete fascinirano nečim i znate da imate barem 10 tihih minuta, upotrijebite ih da napravite detaljan plan za sutra. Općenitije skice za cijeli tjedan unaprijed mogu se obaviti u nedjelju navečer.
2. Rano ujutro
Vjerojatno znate otprilike vrijeme djetetovog buđenja i možete ustati ranije za sat i pol. Ovaj put je dovoljno da provjerite vašu e-poštu, pogledate svoje planove za taj dan i obavite neke jednostavne poslove.
Ako ste noćna ptica, to će biti pomalo teško, jer će biti teško odmah se uključiti, ali na kratko je sasvim moguće. Osobno, bilo mi je mnogo lakše obaviti glavni posao uvečer, kad su svi spavali, jer je moje dijete ustalo u 7 ujutro, a moja produktivnost u 5: 30-6: 00 bila je prilično niska. U ovom slučaju, možete obaviti najjednostavnije radnje ujutro, a za ozbiljnije stvari koje zahtijevaju koncentraciju i analizu, uzmite dan.
3. Sportske aktivnosti
Vježba je sjajan način da se odvijate, podignete duh i dobijete svoje tijelo u dobroj formi. Zbog velikog broja sportskih aplikacija s vježbama koje neće oduzeti puno vremena (7-15 minuta dnevno), možete ih unijeti u svoju dnevnu rutinu bez štete na posao. Osim toga, neke se vježbe mogu izvoditi s djetetom;)
4. Dijeta vijesti
Vijesti nam oduzimaju mnogo više vremena nego što mislimo. Štoviše, vijesti nam ne oduzimaju samo vrijeme - češće nose negativ, jer takve poruke imaju mnogo veći odgovor. Na odmoru ne posvećujemo toliko vremena vijestima, pa zašto onda tijekom radnog vremena neprestano gledamo novosti? Vjerujte mi, ako se nešto važno dogodi - i loše i dobro - netko od vaših prijatelja i rođaka će vam to ispričati.
5. čitanje odugovlačenja
Pokušajte objektivno procijeniti kvalitetu tih članaka koje čitate. Ponekad naslov i uvod čine dobar dojam, ali nakon što ste pročitali barem pola, shvatili ste da ste izgubili vrijeme, ali se ipak odlučite završiti. Prestani to raditi. Ponekad knjige i članke treba baciti ako vam se čine nezanimljivim ili nose malo korisnih informacija. Inače će to biti samo izgovor da ne radi pod krinkom čitanja vrlo važne i korisne literature.
6. Onemogućite upozorenja e-poštom
Prema statistikama, provjeravamo našu poštu svakih 20 minuta ili najmanje 11 puta dnevno. Iz korisnog slučaja, to se pretvara u gubljenje vremena, tako da će vam onemogućavanje obavijesti putem e-pošte uštedjeti ne samo vrijeme, nego i živce. Već smo jednom napisali da je najbolje postaviti vrijeme za provjeru pošte dva do tri puta dnevno i više ne gledati u poštansko sanduče pod bilo kojim izgovorom!
7. Kratka slova
Guy Kawasaki smatra da je pet rečenica idealno dugo pismo. Kraća slova izgledaju grubo; ako u njima ima više od pet rečenica, to je gubljenje vremena. Stoga su kratka pisma s određenim podacima ili zahtjevima idealna!
8. Sustav VIP upozorenja
VIP sustav obavijesti može biti dobra alternativa za potpuno isključivanje upozorenja i idealan je za one koji zbog određenih okolnosti moraju provjeriti poštu više od dva ili tri puta. Samo postavite filtar i dobit ćete obavijesti samo o važnim pismima ili porukama.
9. Telefonski razgovori
Ponekad je učinkovitije pozivati i pitati nego pisati pismo i čekati odgovor. Ne vrijedi ga zloupotrijebiti, ali također nije dobro rješenje za potpuno prenošenje na pisanu komunikaciju.
10. Ograničenje društvenih mreža
Činjenica da su sve društvene mreže usisavači naše produktivnosti objavljena je više od jednog članka, pa samo zaboravite na njih i ne otvarajte ih tijekom radnog vremena. Publikacije na Twitteru i Facebooku mogu se unaprijed planirati, a bolje je to ujutro, dok dijete još spava (vidi točku broj 2).
11. Pravi programi
Sada svatko može pronaći programe koji će pomoći u rješavanju specifičnih problema i uštedjeti vrijeme. Da, trebat će vremena i truda da pronađemo i testiramo ono što vam odgovara, ali u budućnosti ćete uštedjeti mnogo vremena i živaca!
12. Minimalni dnevni zadaci
Postoji takva praksa upravljanja vremenskim minimalnim dnevnim zadacima, čija je osnova trezna procjena njihovih sposobnosti i odgovarajuće planiranje zadataka. To jest, postavite točno onoliko zadataka po danu koliko možete ostvariti. Ako uspijete učiniti više, smatrajte to dobrim bonusom.
13. Redoviti odmori
Osoba nije u mogućnosti nastaviti raditi ispravno, bez dajući sebi priliku za odmor. To posebno vrijedi za trenutke kada ste zapeli i ne možete pronaći rješenje problema. Kratka 15-minutna šetnja ili lagano punjenje pomoći će vam da ponovno pokrenete sustav i pronađete pravo rješenje. Primjerice, aplikacija Svjesnost svakih 50 minuta podsjeća vas da je vrijeme da odvojite neko vrijeme i prebacite se na nešto drugo.
14. Dobar san
Dobar san je ključ ne samo za naše zdravlje, već i za našu produktivnost. Besane noći ni na koji način neće pomoći u rješavanju problema i ispunjavanju više zadataka. To znači da možete raditi više posla, ali kvaliteta će biti upitna. A ako uzmete u obzir da imate malo dijete koje se ponekad razboli i ne spava uvijek noću, cijenite priliku da dobro spavate!
Raditi mudro je bolje nego raditi samo više.
15. Odmor
I posljednja stvar: naučite se opustiti! Kamo god krenuli, bez obzira na vrstu odmora - aktivni ili madrac - birate, ne zaboravite da se morate potpuno odvojiti od posla! Ne "Provjerit ću samo poštu" ili "Planirat ću plan za sljedeći mjesec"! Morate se u potpunosti odvojiti kako biste odmorili glavu i dopustili da se ispuni novim idejama, a zatim se vratite na posao s dvostrukim entuzijazmom!
I ne zaboravite da je takav odmor vrijeme koje je u potpunosti u vlasništvu vas i vaše obitelji, a niti jedan posao ne bi trebao odvratiti pažnju od vaših najdražih i voljenih.
