Znakovi nezdravih odnosa
1. Partner se stalno natječe s vama.
Iz neobjašnjivih razloga, vaš pratilac se stalno uspoređuje s vama i želi pokazati da je bolji i hladniji u svemu. Često se takva demonstracija odvija u javnosti, a svaka riječ koju kažete postaje trag za gorkim argumentom. Vaš partner će iskoristiti svaku priliku da se potvrdi na vaš račun i obezvrijedi vaša postignuća.
U zdravom odnosu, oba partnera se samo-poboljšavaju i razvijaju se skladno. U nezdravim odnosima vi se doživljavate kao protivnik, kojeg morate prevladati na bilo koji način kako biste dobili dlan.
2. Osjećate se kao da ste isisali svu energiju.
Odnosi utječu na naše zdravlje i dobrobit. Ako počnete manje spavati, gubite na težini ili dobivate na težini, a također se stalno osjećate kao stisnut limun, uz vas možete imati energijskog vampira.
Takvi ljudi jedu na račun tuđe energije i raduju se svaki put kada oduzmu tuđe snage. U takvom odnosu fizički vam nedostaju resursi, snaga i želja da nešto učinite. Apatija vas obuhvaća, a vaša vlastita nedosljednost i depresija dolaze do izražaja.
3. Uvijek ste krivi za sve smrtne grijehe
U nezdravim odnosima partner ne vidi uzroke problema i neuspjeha u svojim postupcima i uvijek je sklon prebacivanju krivnje na druge, osobito na vas. Vi ste krivi za sve, uključujući njegove pogreške i stvari izvan vaše kontrole.
Vaš jedini zadatak je da uzmete udarac, a ne da razbjesnite svog partnera, upozoravajući njegove česte ispade bijesa. Ponekad želiš pobjeći od toga i kloniti se svog suputnika.
4. Vi stalno želite promijeniti i poboljšati
Ne zaboravite da je zrela i snažna veza zasnovana na tome da partner bude onakav kakav jest. U nezdravom odnosu vi se usporedite s drugima, dok vam se otvoreno govori ili uljudno nagovještava da bi bilo lijepo da nešto promijenite u sebi kako biste postali bolji.
Možda biste trebali izgubiti na težini ili se udebljati, odrezati ili rastući kosu, promijeniti sliku ili baciti polovicu ormara. Uvijek vam nešto nedostaje da bi partner bio potpuno zadovoljan s vama.
5. Partner govori samo o sebi
Vaš pratilac nije u stanju suosjećati i suosjećati s drugima. Takvi ljudi imaju problema s emocionalnom inteligencijom i empatijom. Partner se ne može staviti na mjesto druge osobe i ne postavlja sebi takav zadatak, jer sebe smatra središtem svemira. Da li on stalno govori o sebi? Čini se da uz vas postoji model narcisa.
Daffodils su strastveni o sebi i tako apsorbirani u sebi da ne primjećuju čak ni što se događa. U pravilu, takvi ljudi puno govore o sebi i često ometaju druge, ne postavljaju nikakva pitanja i, u načelu, ne znaju slušati. Potrebe, želje i osjećaji takve osobe uvijek su važniji od vaših, jer se u njihovoj slici svijeta sve treba vrtjeti oko njihove osobe.
6. Sve vaše radnje su kritizirane.
Sve što radite ili kažete je a priori loše. Bez obzira koliko se trudili, vaš će pratitelj uvijek naći razlog da pronađe pogrešku i kritizira vas i vaše misli. Kuhani omlet bit će previše slan, a haljina prekratka.
Uvijek ćeš biti u krivu. Nema smisla opravdavati ili dokazivati suprotno - u svakom slučaju, bit će novih razloga za nezadovoljstvo. Nikakvi dokazi i argumenti neće pomoći - takva osoba čuje samo sebe.
7. Partner kontrolira sve vaše radnje.
Vaš suputnik je doslovno opsjednut željom da pokorite sav vaš život. On sigurno mora znati gdje i s kim ste, što jedete i što nosite. Čak i ako se nađete s trudnim prijateljima, oni će vas nazvati i ponuditi da vas pokupi rano.
Ponekad se takva kontrola može uzeti kao briga, ali zapravo se vaš partner osjeća kao gospodar vašeg života. Ljudi koji su u zdravim i skladnim odnosima shvaćaju da je normalno, pa čak i dobro za par imati svoj život i hobije izvan odnosa.
8. Vi ste ljubomorni na sve i na sve.
Ponekad je ljubomora ugodan osjećaj. Svi smo mi laskavi da volimo nekog drugog, ali smo ljubomorni (to znači da nas vole). No, glavna stvar u svemu - mjera. Neki se ljudi pretvaraju u prave tirane, pokušavaju potpuno potčiniti drugu polovicu i doživjeti je kao vlasništvo. Ponekad dolazi do javnog poniženja s obračunom.
Partner vam ne vjeruje, čita sve vaše poruke i skandale zbog nevinih razgovora na Facebooku. Ljubomorni ljudi vide izdaju u svemu i lako se dovode u histeriju sa svojim pitanjima. Glupo, terorizirajući ljubomoru neminovno uništava vaše samopoštovanje, postajete uplašeni od ljutnje vašeg partnera.
9. Partner se stalno uvrijedio.
Vaš život nije lišen drame, ali sve vaše radnje povređuju vašeg partnera do suza: on se šali, odlazi, jasno pokazuje kako si se loše ponašao i pokazuje koliko si povrijedio njegove osjećaje. Nakon toga osjećate se kao loša osoba, okrutno čudovište, a vaš suputnik uživa u skandalu.
Svaki pokušaj razgovora završava s novim ogorčenjem i optužbama za nerazumijevanje i nedostatak emocionalne inteligencije. Moguće je da vaš partner svjesno koristi takvu taktiku, manipulirajući osjećajem krivnje.
10. Partner nije naučio govoriti tvoj jezik ljubavi.
Često ljudi pogrešno shvaćaju potrebe partnera. Isprva u tome nema ništa strašno: sve se može uhvatiti ako želite. Učenje govoriti istim jezikom ljubavi je moguće i potrebno. Problemi nastaju ako partner dugo ne razumije što ti se sviđa i što ti stvarno treba u ljubavi, a ne u njemu.
Psiholozi razlikuju pet jezika ljubavi: riječi ohrabrenja, vremena, darova, pomoći, dodira. Svi trebamo različite stvari jedni od drugih. Važno je razumjeti koji jezik ljubavi govori vaš pratilac. Zamislite da je vaš jezik ljubavi vrijeme. Nažalost, ako partner to ne razumije i pokušava da iskupi svoju odsutnost iz svog života darovima.
11. Vaši bioritmi su previše različiti.
Nikada niste uspjeli pronaći zajednički jezik i dogovoriti se kada je bolje ići u krevet i koliko ustati. Vaš partner živi dok vi spavate, i obrnuto. Kao rezultat toga, uznemirite se i zabrinuti kada je vaš pratilac cijelu noć igrao računalne igre, ali vas je zaspao samo slobodan dan.
U zdravom odnosu moguće je pronaći ravnotežu i promjene navika, kako bi se obje osjećale ugodno. U nezdravim odnosima to postaje uzrok međusobne frustracije.
12. Prestao si seksati
Teško je raspravljati s ljudskom prirodom: tjelesna intimnost i redoviti seksualni život nužan su atribut zdravih i snažnih odnosa.
Ako nema intimnosti u vašem odnosu, a dodirni kontakt je sveden na minimum, to ukazuje na ozbiljne probleme u životu para.
Što ako vidite ove znakove u vašoj vezi
U najmanju ruku, ovo je prigoda za promišljanje i zvuk alarma. Prepoznavanje problema je prvi korak u njegovom rješavanju. Ako želite da se vaš partner ponaša drugačije, razgovarajte s njim od srca do srca i izgovorite problem. Komunikacija je potrebna za rješavanje sukoba u vezi.
Zapamtite da mijenjanje ljudi nije na njihovoj inicijativi - besmislena vježba. Ako osoba želi promijeniti i pronaći izlaz iz situacije zajedno, taj odnos još uvijek ima šanse. Inače je bolje prekinuti bolnu vezu i dati si vremena za oporavak.
