Ovaj zaključak donijeli su znanstvenici sa Sveučilišta u Michiganu nakon provedene dvije studije.
U prvom su otkrili postoji li veza između funkcioniranja ljudske memorije i njegove društvene interakcije. Za to je odabrano 3.610 osoba u dobi od 24 do 96 godina. Nakon kontrole raznih demografskih pokazatelja, među kojima su dob, obrazovanje, etnička pripadnost, spol, bračni status, razina dohotka i fizičko zdravlje, istraživači su ispitali povezanost između učestalosti društvenih kontakata i razine funkcije mentalnog pamćenja. Zbog toga su ovu vezu pronašli u svim dobnim skupinama. Što je više društvene aktivnosti osoba, to je veća sposobnost učenja.
U drugom eksperimentu znanstvenici su odredili kako socijalna interakcija i intelektualne vježbe utječu na rad memorije. U tome im je pomoglo 76 studenata u dobi od 18 do 21 godine, koji su bili podijeljeni u 3 skupine. Sudionici prve skupine "socijalne interakcije" prije početka testiranja sudjelovali su u raspravi o društvenim pitanjima. Učenici druge skupine "intelektualne aktivnosti" također su dovršili 3 zadatka prije početka testa. Uhvaćen u "kontrolnoj grupi", samo je gledao 10-minutni video. Rezultati su pokazali da kratkotrajna socijalna interakcija za samo 10 minuta poboljšava performanse memorije kao i intelektualne vježbe u isto vrijeme.
Dakle, socijalna isključenost može dovesti do negativnih posljedica za intelektualne sposobnosti osobe. Stoga nemojte zanemariti komunikaciju i poboljšati pamćenje!
Savjeti Poboljšanje memorije i testiranje performansi
