Nekoliko tjedana nakon tridesetog rođendana, pisac i poduzetnik Mark Manson pozvao je sljedbenike svog bloga starijeg od trideset sedam godina da podijele njegovo životno iskustvo od trideset do četrdeset godina.
Više od 600 ljudi odgovorilo je na zahtjev, od kojih su mnogi poslali detaljne odgovore na nekoliko listova. Analizirajući ih, nije bilo iznenađujuće da je otkrio da su neke od savjeta uvijek iznova čuli vrlo različiti ljudi i da su ih našli stotine puta u jednom ili drugom obliku. Očigledno je da je ovih nekoliko misli najtočnije opisalo što se događa s osobom koja je razmijenila četvrtu deseticu.
Ispod je deset najčešćih savjeta iz 600 pisama upućenih Marku, uglavnom u obliku izravnih citata. Neki su naznačili svoju dob i ime, neki su željeli ostati anonimni.
1. Počnite štedjeti za starost sada, bez odlaganja
Živio sam do 30 godina, ne razmišljajući ni o čemu, ali nakon trideset moraš napraviti veliki financijski proboj. Penzijska štednja ne bi trebala biti stavljena na stražnju stranu. Morate naučiti razumjeti kako se dogovaraju stvari kao što su osiguranje, mirovinski program i hipoteka, jer sada ovaj teret leži na vašim ramenima.
Novac, 41 godina
Najvažniji savjet, koji je doslovno bio prisutan u svakom poslanom pismu: odmah počnite graditi svoje financijsko blagostanje, kako biste počeli štedjeti uštedu za starost.
Da bi to učinili, čitatelji su predložili sljedeće radnje:
- Učinite svoj glavni zadatak isplatiti sve dugove i zajmove što je prije moguće.
- Stvorite osobni fond za financijsku stabilizaciju. Tisuće ljudi ostalo je bez sredstava za život zbog zdravstvenih problema, tužbi, razvoda, poslovnih problema i tako dalje.
- Provesti dio svake paycheck za ubrzanu otplatu kredita ili stavi ga na štednom računu.
- Odbacite neozbiljne kupnje. Nemojte kupovati kuću dok ne možete osigurati najpovoljnije uvjete kredita ili hipoteke za vas.
- Nemojte ulagati u ono što ne razumijete. Ne vjerujte burzovnim posrednicima.
Jedan je čitatelj napisao: “Ako vaši dugovi premašuju 10% vaše plaće za godinu dana, to bi vam trebalo biti ozbiljno upozorenje. Prestanite s viškom troškova, otplatite dugove, počnite štedjeti. Drugi: „Želio bih izdvojiti više novca za kišni dan, jer je nepredviđena potrošnja doslovno ubila moj proračun. Želio bih više pozornosti posvetiti svojoj mirovinskoj štednji, jer su danas vrlo male."
Neki su imali velike probleme u životu zbog nemogućnosti da uštede nakon trideset. Čitatelj po imenu Jody izrazio je žaljenje što nije počela štedjeti 10% svake plaće kad je imala 30 godina. Njena je karijera naposljetku krenula nizbrdo, au 57. godini još uvijek živi od plaće do plaće.
Druga 62-godišnja žena također nije ostvarivala osobnu štednju, jer je njezin suprug zarađivao više od nje. Nakon toga, oni su se razveli, a sav novac koji je dobio nakon razvoda, bila je prisiljena potrošiti na rješavanje iznenada započetih zdravstvenih problema. I ona još uvijek živi od plaće do plaće s mogućnošću završetka dana u staračkom domu. Drugi je čitatelj rekao da je bio prisiljen živjeti od novca svoga sina, jer je neočekivano izgubio posao tijekom krize iz 2008. godine, bez ikakve uštede na računu.
Svi se slažu u jednom: početi štedjeti što je prije moguće i što je više moguće. Indikativna je priča o ženi koja je u svojih 30 godina, s dva sina, radila na niskokvalificiranom poslu i još uvijek je uspjela uštedjeti novac na računu za umirovljenje. Budući da je svoju štednju počela ulagati vrlo rano i uspješno, prvih 50 godina prvi put u životu postigla je financijsku stabilnost. Njezine riječi: “Sve možete postići. Samo moraš to učiniti.
2. Odmah počnite voditi brigu o svom zdravlju, bez odgađanja
Vaš um se smatra 10-15 godina mlađim od stvarne dobi vašeg tijela. Vaše zdravlje će ići brže nego što mislite, i nećete ga imati vremena ni primijetiti.
Tom, 55
Svi znamo kako se brinuti o vlastitom zdravlju. Znamo jesti, spavati, baviti se sportom i tako dalje kroz popis. No, kao iu slučaju mirovinske štednje, mišljenje starješina je uvijek jednoglasno: ozdraviti i ostati u starosti. Skoro svi koji su sudjelovali u anketi rekli su to, govoreći o istoj stvari: ono što radite s vašim tijelom ima kumulativni učinak. Vaše tijelo se jednog dana ne raspada, postupno se neprimjetno uništava tijekom godina. Tijekom sljedećih 10 godina trebalo bi usporiti ovo uništavanje.
Ne govorimo o banalnom savjetu "jesti više povrća". Pacijenti oboljeli od raka, preživjeli srčani udar i moždani udar, dijabetičari i bolesnici s hipertenzijom, osobe s bolovima u zglobovima i kronična bol - svi kažu isto:
“Kad bih se mogao vratiti i početi ispočetka, počeo bih jesti zdravu hranu i baviti se sportom bez zaustavljanja. Onda sam našao izgovore, ali nisam zamišljao posljedice."
3. Ne komunicirajte s ljudima koji vas loše tretiraju
Naučite reći ne ljudima, djelima i obvezama koje nemaju nikakvu vrijednost za vaš život.
Hayley, 37 godina
Nakon apela da se brine o vašem fizičkom i financijskom zdravlju, najčešći savjet od onih koji su već živjeli četvrtu deceniju bio je vrlo zanimljiv: rado bi se vratili u prošlost i postavili snažnija ograničenja u osobnom životu kako bi proveli više vremena s dobrim ljudima., Što su točno značili?
Jane, 52: “Nemojte tolerirati ljude koji vas ne tretiraju dobro. Točka. Nemojte ih tolerirati za financijsku dobit. Nemojte ih tolerirati iz emocionalnih razloga. Nemojte ih tolerirati za dobrobit svoje djece ili vaše vlastito dobro."
Nemojte dopustiti osrednje ljude prijateljima, poslu, ljubavi, odnosima i životu.
Sean, 43
Obično ljudi prevladaju vlastita ograničenja, jer im se čini teško da vrijeđaju tuđe osjećaje ili padaju u zamku, želeći promijeniti drugu osobu, poput njega ili ga učiniti boljim u sebi. Nikad ne uspijeva. Zapravo, to čak i pogoršava stvari. Jedan je čitatelj mudro primijetio: “Sebičnost i osobni interesi su dvije različite stvari. Ponekad morate biti okrutni da biste bili ljubazni."
Dvadeset godina svijet se čini otvorenim, ispunjenim mogućnostima, a nedostatak iskustva čini ih privrženima ljudima, čak i ako to ne zaslužuju. Ali tridesetogodišnjaci su već naučili da dobri odnosi nastaju s velikim poteškoćama, da uvijek ima dovoljno ljudi na svijetu s kojima bismo trebali biti prijatelji, tako da nema ni jednog razloga da trošimo svoje vrijeme na one koji nas neće podržati na našem načinu života.
4. Budite dobri prema onima koji brinu o vama.
Rebecca, 40 godina: “Tragedije se događaju u životu svih, s obitelji i prijateljima svake osobe. Budite osoba na koju možete računati u takvim vremenima. Mislim da je razlika između trideset i četrdeset godina desetljeće kada se počinje mnogo sranja vama i vašim voljenima, o kojima možda čak i ne razmišljate. Roditelji umiru, vaši supružnici umiru ili se mijenjaju, djeca se i dalje rađaju, prijatelji su rastavljeni … Popis nema kraja. Nemate pojma, vjerojatno, koliko možete pomoći osobi u ovakvom trenutku, samo biti s njim, slušati, a ne osuđivati."
Prema tome, pozivajući se na povećane osobne granice pred onima koje ne želimo pustiti u naš život, mnogim čitateljima se savjetuje da provode više vremena s prijateljima i članovima obitelji koji su vam stvarno bliski.
5. Usredotočite se na ono što radite jako dobro.
U životu je sve izgrađeno na kompromisima. Donirate jednu da dobijete drugu, i ne možete dobiti oboje zajedno. Uzmi.
Eldry, 60
Dvadeset su puni snova. Sigurni su da imaju sve vrijeme svijeta. I ja sam sa dvadeset godina imao mnogo iluzija o mojoj stranici - da će to biti samo jedna od mnogih aktivnosti. Mogu li znati da ću morati provesti većinu sljedećih deset godina pokušavajući postati dovoljno kompetentan u ovom području? A sada, kad sam stekao potrebne kompetencije, imam ogromne prednosti, volim ono što radim, pa zašto bih sve to ostavio radi nečeg drugog?
Jednom riječju: fokus. Možete postići više u životu tako što ćete se usredotočiti na vrlo, vrlo dobro.
Erickson, 49 godina
Još jedan čitatelj: “Savjetovao bih se iz prošlosti da se usredotočim na jedan ili dva cilja / snove i naporno radim za njih. Nemojte se ometati. I još jedno: “Morate prihvatiti da ne možete učiniti sve. Da biste nešto postigli u životu, morate mnogo žrtvovati."
Neki su čitatelji primijetili da većina ljudi bira svoje karijere na prijelazu dvadesete obljetnice, a kao što su to učinili mnogi drugi izbori, ovaj je često pogrešan. Potrebne su godine da se pronađe ono u čemu smo stvarno dobri i donosi zadovoljstvo. Ali bolje je usredotočiti se na svoje glavne vrline i maksimizirati ih iz godine u godinu nego uspjeti na pola nečeg drugog.
Rekao bih sebi trideset godina da odbacim ono što drugi ljudi misle, i da odrede njihove prirodne prednosti, njihovu strast, a zatim da grade svoj život oko nje.
Sarah, 58 godina
Za neke ljude, to će koštati puno rizika čak i u dobi od trideset. To bi moglo značiti uništenje karijere, čija je izgradnja već provela deset godina života, gubitak prihoda, za koji su radili i na koje su navikli. Što nas dovodi do točke …
6. Ne bojte se riskirati, možete se i dalje mijenjati
Richard, 41: “Iako većinom u dobi od trideset godina vjeruje da bi se trebali držati odabranog puta, nikad nije kasno započeti sve od početka. Tijekom proteklih deset godina vidio sam ljude koji najviše žale zbog svoje odluke da napuste sve što je, iako sam mislio da je to pogrešno. To su takvi brzi deset godina života, koji pretvaraju dane - u tjedne, tjedne - u godine. A u četrdeset, našli su se usred krize srednjeg vijeka, a da nisu poduzeli ništa kako bi riješili problem koji su bili svjesni prije deset godina.
Najviše mi je žao što to nisam učinio.
Sam, 47 godina
Mnogi su primijetili da društvo od nas traži da "odlučimo" do dobi od trideset godina - s karijerom, bračnim statusom, financijskim statusom i tako dalje. Ali to nije istina. U stvari, desetke poslanih poruka doslovno su molile da ne dopuste očekivanja javnosti od "odrasle osobe" da vas zaustave od preuzimanja rizika i započinjanja svega od početka.
Četrdeset i jedan će me uskoro pogoditi, a ja bih rekao sebi, trideset godina: ne biste trebali dovoditi svoj život u sklad s idealima u koje ne vjerujete. Živite svoj život, ne dopustite nikome da ga kontrolira. Nemojte se bojati staviti sve na kartu, imate snage stvoriti sve iznova.
Lisa, 41 godina
Mnogi su čitatelji bili ujedinjeni odlukom da promijene svoju karijeru nakon trideset godina i kasnije poboljšanje u njihovim životima. Jedan od njih je poslao visoko plaćeni posao vojnog inženjera i postao učitelj. Dvadeset godina kasnije, naziva ga najboljim rješenjem u životu.
Nakon što sam majci postavila pitanje, dobio sam odgovor: „Želio bih da više razmišljam iz kutije. Tvoj otac i ja smo izmislili nešto poput plana: napraviti jednu stvar, onda drugu, onda treću, ali, gledajući unatrag, shvaćam da to uopće nismo trebali učiniti. Presudno smo prosuđivali naše živote i malo žalim."
Aida, 49: “Manje straha. Manje straha. Manje straha. Sljedeće godine bit ću pedeset, i upravo sam naučio ovu lekciju. U trideset, strah je bio otrovna pokretačka sila mog života. Imao je nevjerojatno negativan učinak na moj brak, moju karijeru, moje samopoštovanje. Priznajem krivnju što sam se brinuo o tome što ljudi govore o meni. Mislio sam da ću uspjeti. Zabrinuta zbog posljedica. Da opet mogu živjeti ovaj put, rizikovao bih češće.
7. Morate nastaviti rasti i razvijati se.
Stan, 48 godina: “Imate dva imanja čiji gubitak ne možete ispuniti: svoje tijelo i um. Većina prestaje razvijati i raditi na sebi nakon dvadeset. Većina 30-godišnjaka je prezauzeta da bi se brinula o vlastitom razvoju. Ali ako ste jedan od onih nekolicine koji nastavljaju učiti, razvijati svoje mišljenje i brinuti se o svom mentalnom i fizičkom zdravlju, do četrdesete godine bit ćete ispred svojih vršnjaka kroz svjetlosne godine."
Ako se netko može promijeniti u trideset, onda mora raditi na sebi da bi postao bolji. Mnogi su čitatelji primijetili da je odluka o ponovnom sjedenju za stolom nakon trideset godina jedna od najkorisnijih stvari koju su učinili. Netko se upisao na tečajeve i seminare. Netko je započeo svoj posao ili se preselio u drugu zemlju. Netko je počeo posjećivati psihologa ili je počeo prakticirati meditaciju.
Vaš cilj broj jedan bi trebao biti želja da postanete najbolja osoba, partner, roditelj, prijatelj, kolega - drugim riječima, rasti kao pojedinac.
Emilia, 39 godina
8. Nitko ne razumije što radi. Navikni se na to
Thomas, 56: “Ako još niste umrli - mentalno, emocionalno ili društveno - ne možete predvidjeti svoj život u narednih pet godina. Neće ići kao što očekujete. Zato prestani misliti da možeš unaprijed planirati, prestati mučiti ono što se sada događa, jer će se sve promijeniti i prevladati želju za kontrolom smjera svog života. Možete uzeti puno prilika i izgubiti ništa - ne možete izgubiti ono što nikada niste imali. Osim toga, vaš osjećaj gubitka je plod vašeg razmišljanja, koje će s vremenom oslabiti.
Jedna od lekcija koje sam naučila, sumirajući rezultate moje dvadesete obljetnice, bila je da nitko ne razumije što radi. Sudeći po pismima od četrdeset godina, ovo pravilo nastavlja djelovati u kasnijoj dobi - zapravo, djeluje zauvijek.
Većina onoga što smatrate važnim sada će izgledati potpuno nevažno za deset ili dvadeset godina, a to nije ništa loše. To se naziva "razvoj". Pokušajte da ne uzimate previše ozbiljno cijelo vrijeme.
Simon, 57 godina
Prue, 38: “Za razliku od osjećaja vaše nepovredivosti koja vas prati u ovom desetljeću, ne znate što će se dogoditi. I nitko ne zna. Iako zabrinjava one koji se drže dosljednosti i sigurnosti, ona daje slobodu čim shvatite jednostavnu istinu: sve se stalno mijenja. Na kraju, može biti zaista tužnih vremena. Nemojte utišati bol ili ga izbjegavati. Tuga se događa u svačijem životu, posljedica je otvorene i strastvene duše. Cijenimo to. Prije svega, budite ljubazni prema sebi i drugima, jer je život predivno putovanje koje se popravlja."
Htio bih se informirati o tridesetogodišnjici da će mi u četrdesetoj godini život biti ispunjen glupim stvarima, raznolikim, ali glupim … Dakle, meni tridesetogodišnjak, ne sudite oholo. Još uvijek ništa ne znaš. I to je dobro.
Shirley, 44
9. Investirajte u svoju obitelj - to se isplati
Cash, 41: “Provedite više vremena s voljenima. Kada odrastete, vaš odnos se mijenja i kako se točno mijenja ovisi o vama. Vaši roditelji uvijek će vas vidjeti kao dijete, dok se ne pokažete kao neovisna odrasla osoba. Svatko ostari. Svi umiru. Iskoristite svoje vrijeme da izgradite prave odnose i uživate u obiteljskom životu. ”
Bio sam preplavljen slovima o obitelji i zapanjen njihovom snagom. Obitelj je nova velika tema našeg sljedećeg desetljeća života, jer nas počela zabrinjavati na obje strane. Vaši roditelji su stari i morate razmišljati o tome kako ćete komunicirati s njima kao odrasla osoba. I morate razmišljati o izgradnji vlastite obitelji.
Većina se slaže da je u prošlosti potrebno ostaviti sve uvrede i probleme s roditeljima i naučiti komunicirati s njima. Jedan je čitatelj napisao: “Previše si stari da bi okrivio svoje roditelje za svoje vlastite nedostatke. U dvadeset, možeš jednostavno pobjeći od kuće. U trideset si ti odrasla osoba. Ozbiljno. Budi iznad njega."
Onda se postavlja sljedeće pitanje pred svakoga od nas: imati dijete ili ne?
Kevin, 38: “Nemate vremena. Nemaš novca. Prvo morate napraviti karijeru. To će okončati vaš uobičajeni život. Prestani … Djeca su sjajna. U svemu te čine boljim. Oni vas tjeraju da prelazite granice. Oni vas čine sretnima. Nemojte odgađati rođenje djece. Ako to niste učinili prije trideset, sada je vrijeme. Nikada nećete požaliti.
“Pravo” vrijeme za djecu nikada neće doći, jer nemate pojma što je to sve dok ne pokušate. Ako imate dobar brak i okruženje za obrazovanje, nastojite ih imati što je prije moguće, to će vam dati puno radosti.
Cindy, 45
Ono što je zanimljivo, mnogo je sličnih slova. Anoniman, 43 godina: “Sve što sam naučio u posljednjih 10-13 godina su barovi, žene, plaže, pića, klubovi, izleti u druge gradove, jer nemam nikakvih drugih dužnosti osim rada. Dao bih svako sjećanje na sve ovo za dobru ženu koja me doista voli … i možda obitelj. Dodao bih da je bolje odrasti i stvoriti obitelj nego uspjeti u poslu.
Još uvijek uživam u životu, ali ponekad na sljedećoj zabavi osjećam se kao tip koji i dalje dolazi u školu nakon što ga završi. Oko mene se ljudi zaljubljuju i grade odnose. Svi moji vršnjaci su sada u braku, a mnogi - ne jednom! Stalno usamljen zvuči cool svim mojim oženjenim prijateljima, ali nitko ne bi trebao birati ovaj put u njihovim životima."
Rekao bih sebi da prestanem tražiti princa na bijelom konju i da budem zahvalan za moj odnos s dobrim, pametnim tipom koji stvarno brine o meni. Sada sam usamljen i čini se da je kasno učiniti nešto u vezi s tim.
Fara, 38 godina
S druge strane, nekoliko pisama izrazilo je suprotno gledište.
Nemojte se osjećati obveznim pokrenuti obitelj i djecu, ako to ne želite. Ono što čovjeka čini sretnim ne čini sve sretnim. Odlučio sam ostati neženje bez djece i još uvijek živim bogat sretan život. Učinite ono što je najbolje za vas.
Anonimno, 40 godina
Zaključak: iako obitelj nije nešto što je apsolutno nužno za sreću, većina smatra da je obitelj uvijek vrijedna truda koji su uložili u nju. Naravno, podložan zdravim i skladnim odnosima u njemu.
10. Budite ljubazni prema sebi, poštujte sebe
Budite malo sebični i činite nešto dobro za sebe svaki dan, nešto drugo - svaki mjesec i nešto divno - svake godine.
Nancy, 60 godina
Ta se stavka rijetko razlikovala u čitalačkim pismima, ali na ovaj ili onaj način bila je prisutna u gotovo svakoj od njih: bolje se ponašajte. Nitko se ne brine ili misli o tebi koliko i ti. Život je težak, zato sada naučite voljeti sebe, jer će onda biti teže.
Mnogi su koristili stari kliše: "Ne trošite energiju na male stvari u životu." Šezdesetogodišnji Eldry mudro je primijetio: “Suočeni s drugim problemom, zapitajte se hoće li rezultat biti važan za pet ili deset godina? Ako ne, provedite nekoliko minuta i nastavite živjeti. ” Većina se čitatelja slaže s jednostavnim pravilom - prihvatiti život kakav jest, sa svim njegovim nedostacima.
Što nas dovodi do posljednjeg navoda Martina, 58 godina:
„Kad sam napunio četrdeset godina, otac mi je rekao da bih volio biti četrdeset godina, jer u dvadeset ti misliš da znaš sve, u trideset ti shvaćaš da to nije tako, i na četrdeset se konačno možeš opustiti i samo prihvatiti takve stvari što su. Na pedeset osam, želim reći da je bio u pravu."
