To su vrlo jednostavna pravila. Ali mi, iz nekog razloga, skloni zaboraviti na njih pod pritiskom negativnih emocija i problema.
Pravilo broj 9 prikladnije je za vjernike, ali možemo zamijeniti ime voljene i voljene osobe umjesto riječi “Bog”.
Izaberite za sebe barem nekoliko pravila koja su vam najbliža u duhu iu trenucima negativnosti, sjetite ih se. Posebno pravilo broj 1, broj 2, broj 3 i broj 5.
- Danas ću pokušati pozitivno živjeti ovaj dan i neću pokušavati sve probleme riješiti unaprijed.
- Danas ću se pristojno ponašati prema drugim ljudima, neću im podići glas, neću nikoga osuditi niti kritizirati.
- Danas ću biti sretna upravo zbog činjenice da je došao novi dan, i ovaj dan je izvorno stvoren za sreću.
- Danas ću se pokušati prilagoditi svijetu oko nas, umjesto da od svijeta zahtijevam poslušnost.
- Danas ću provesti najmanje 10 minuta da pročitam ugodne knjige i vijesti, uživat ću u hrani i zapamtiti svijetle događaje života.
- Danas ću napraviti jedno dobro djelo i nikome neću reći.
- Danas ću učiniti barem jednu stvar koja mi je neugodna. A ako se osjećam nelagodno, učinit ću tako da nitko okolo neće primijetiti.
- Danas ću sastaviti popis poslova za sebe barem na jedan dan. Čak i ako ne mogu sve, pokušat ću. Pokušat ću ne dopustiti dvije stvari: žurbu i neodlučnost.
- Vjerujem da me Bog voli.
- Danas ću uživati u ljepoti u punoj snazi i vjerujem u postojanje dobra. Čak i ako mi se moji postupci čine strašnim, i dalje ću činiti ono što sam smatrao potrebnim cijeli svoj život.
